A Estrada è un comune della Spagna, nella provincia di Pontevedra, in Galizia. Al 1° gennaio 2025 contava 20.112 abitanti secondo il registro municipale (padrón) dell'INE, su una superficie di circa 279,1 km².
La densità è di circa 72 abitanti per km²: un comune a carattere in parte rurale, con un centro principale e frazioni o urbanizzazioni sparse. Per numero di abitanti è il 10° dei 36 comuni della provincia di Pontevedra con almeno 5.000 abitanti.
In linea d'aria si trova a circa 31 km a nord-est di Pontevedra, il capoluogo. La grande città più vicina è La Coruña, a circa 75 km.
Nei dintorni, nel raggio di poche decine di chilometri, ci sono altre mete raccontate nelle nostre guide: Università (22 km), Santiago de Compostela (23 km), Pontevedra (32 km).
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